御幸の今年最初のレッスンです

しっかり柔軟運動をして、体を温めます

ブリッジもだいぶ慣れてきました

写真 2013-01-08 18 23 10

前回から、UPのリズムでのステップを練習中です。

やっぱりはじめは、UPのリズムは難しいですね。

手の動きを入れるとリズムが崩れてきちゃいます

でも頑張って練習して、今日練習した決まった動きは、

リズムを崩さず出来るようになりました

やれば出来る

写真 2013-01-08 19 00 04

もっともっと色んなステップや動きを練習していくぞ~

今年も頑張りましょう

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